Přátelství s příslušníkem opačného pohlaví může být skvělé. Psychologové tomu říkají „jackpot přátelství“. Je tu svoboda objevovat věci o jiném muži nebo ženě, aniž by to bylo spojeno se závazky romantického vztahu. S tím, že buď v platonickém vztahu jste, nebo nejste. Není možné získat to nejlepší z obou světů.
Existuje však tenká hranice, která se může snadno rozostřit. Možná budete souhlasit s tím, že se věci mohou zkomplikovat, pokud již v romantickém vztahu jste. Musela jsem mužským přátelům připomínat, že mi na nich záleží, ale není v tom žádná sexuální přitažlivost ani záměr dát jim status romantického partnera.
Získání informací o tom, co je platonická láska, vám umožní dodržovat kodex chování, abyste si mohli užívat šťastné a obohacující neintimní přátelství.
Co je platonická láska?
Platonický vztah je takový vztah, ve kterém sdílíte blízké pouto bez romantiky nebo sexu. Může být stejně hluboký a intenzivní jako vztah sdílený s blízkým přítelem stejného pohlaví. Vztah zůstává citovým a duchovním vztahem mezi lidmi, kteří se mají rádi, záleží jim na sobě a respektují se. Čistě platonická láska je otevřená a upřímná, respektuje hranice a nemá žádná romantická očekávání ani podmínky.
Je skutečně možné, aby muž a žena byli jen přáteli?
Ano. Platonické přátelství mezi heterosexuálními přáteli může fungovat a funguje, pokud všichni respektují základní pravidla. V pravém slova smyslu mají tyto vztahy jasnou a rozlišující hranici. Neměly by se zaměňovat se vztahem „přátel s výhodami“ (FWB), který je trendem poslední doby.
Nedávno jsem přerušila vztah s mužem, který tvrdil, že chce, abychom „byli jen přátelé“. Přesto se ke mně choval jako k přítelkyni svým vlezlým chováním a očekáváním, která odpovídala romantice. Naštval se, když jsem se mu snažila objasnit náš „vztah“, a dal mi jasně najevo, že nebudu jeho FWB. Tato zkušenost mě dost zneklidnila.
Mít platonického přítele neznamená, že tam nebude sexuální přitažlivost nebo napětí… ale je to vaše schopnost zůstat v mezích přátelství, co zachová vztah. Vztah okamžitě ztratí svou nevinnost, když se jeho součástí stane sexuální intimita, a přestane být platonický. Budete stát před rozhodnutím, zda ukončit přátelství, nebo přejít do intimního vztahu.
Může platonické přátelství ovlivnit můj romantický vztah?
Platonické přátelství má určitou nevinnost. Měli byste se v něm cítit bezpečně a s vědomím, že nikdo nemá postranní úmysly, které by mohly ohrozit integritu toho, co sdílíte. Přesto jsou chvíle, kdy může být situace nejistá.
Je pravděpodobné, že dohoda o tom, že budete pouze přáteli, vám nemusí vyhovovat, pokud existuje nějaká úroveň sexuální přitažlivosti jednoho z vás… nebo je v rozporu s vaším romantickým vztahem. Váš manžel nebo manželka mohou mít vlastní nejistotu nebo problémy s důvěrou ohledně toho, že trávíte čas s někým opačného pohlaví. Musíte tedy oběma stranám dát jasně najevo, že váš romantický partner je na prvním místě, a pokud dojde k jakémukoli odporu z jejich strany, budete pravděpodobně muset platonický vztah ukončit.
Jaké jsou výhody platonické lásky?
Je jasné, že ve vztahu, který je skutečně platonický, nejsou žádné intimní ani romantické výhody. Tento typ vztahu má však jisté výhody, zejména pokud jde o získání perspektivy opačného pohlaví. Můžete se těšit ze vzájemných výhod, které při romantické lásce nemusíte zažít.
Můžete být sami sebou: Všichni potřebujeme alespoň jednoho přítele, který nás přijímá takové, jací jsme. Můžete se mu svěřit téměř s čímkoli, aniž byste ho odsuzovali nebo se báli, že vás opustí. Naslouchají nám, respektují naše názory a rozhodnutí, nabízejí nové pohledy a poradí, pokud si všimnou, že jsme sešli z cesty. Mít někoho důvěryhodného, komu můžete obnažit svou duši, je dobré pro vaše duševní zdraví. Je to podobné jako terapie rozhovorem, která prokazatelně snižuje stres a úzkost a zlepšuje náladu.
Je tu vzájemná otevřenost: Tento druh vztahu je upřímný a založený na upřímnosti a důvěře. Vy i váš přítel se cítíte bezpečně, když se otevřete osobním záležitostem, které byste se možná zdráhali říct svému partnerovi. Existující hluboké pouto, otevřenost, důvěra a láska vám umožní cítit se viděni, slyšeni a potvrzeni způsobem, jakým byste se svým intimním partnerem možná necítili. Uspokojení všech těchto potřeb v prostředí bez předsudků může zlepšit duševní pohodu obou stran v rámci přátelství.
Neexistuje zde žádný skrytý program: Je to zvláštní pocit, když se můžete stýkat s mužem nebo ženou, kteří v tom nemají postranní úmysly. Žádné očekávání erotické lásky. Prostě si jen užívají vaši společnost. Vztah je stabilní a můžete se o sebe navzájem opřít v případě morální nebo citové podpory. Nemáte pocit, že byste si navzájem dlužili romantiku na oplátku za získanou podporu. Žárlivost nezvedá ošklivou hlavu a nebudete pociťovat hrozbu romantického rozchodu.
7 způsobů, jak navázat platonický vztah
Platoničtí přátelé si užívají jedinečnou atmosféru, která pramení z nesexuální intimity a svobody být zcela zranitelný. Odborníci na vztahy se však rozcházejí v názoru na to, zda lidé opačného pohlaví mohou udržet dlouhodobý platonický vztah. Podle některých psychologů to může fungovat, pokud znáte tato tajemství nebo základní pravidla pro pěstování čistě platonického vztahu.
1. Buďte upřímní ve svých pocitech
S přítelem byste měli vést otevřený a upřímný rozhovor o tom, proč chcete být nebo zůstat jen přáteli. Mezi běžné důvody patří hluboký respekt, obdiv nebo společné zájmy. Vyjádření záměrů v počátečních fázích vašeho přátelství vám umožní zjistit, zda jsou všichni na stejné vlně.
Pokračování vztahu může být riskantní, pokud jedna ze stran projeví sexuální přitažlivost. Fyzická chemie může být obtížně zvládnutelná a může bránit dalšímu postupu, pokud existuje převislá hrozba intimity. Pokud se flirtování nebo sexuální přitažlivost objeví až po ustálení vztahu, podělte se o ně. Možná budete muset také probrat, jak udržet city na uzdě.
2. Stanovte si společně zdravé hranice
Všechny vztahy potřebují zdravé hranice, kterými se budou všichni řídit při vzájemném chování. Hranice je pravidlo, které vyjádříte druhým a které je má vést k tomu, jak s vámi komunikovat a jak se k vám chovat. Musí být jasně stanovena, protože není rozumné očekávat, že druzí budou vědět, které věci vás těší a které vás naopak vypínají.
V prostředí platonického vztahu vám vytyčení těchto neviditelných hranic umožňuje udávat tón, jak moc se k vám váš přítel chce citově přiblížit. Stanovte si pravidla komunikace, způsobu vzájemného pozdravu, témat, která jsou tabu, a respektu k romantickým partnerům toho druhého.
Hranice mezi přátelstvím a romantikou se může rozostřit a platoničtí přátelé se bez stanovených hranic mohou snadno stát sexuálně intimními.
3. Zdržte se fyzických projevů náklonnosti
Důležitým pravidlem pro zdravé pouto mezi platonickými přáteli je vyhýbání se fyzickým druhům dotyků vyhrazeným pro romantické vztahy. To proto, že objímání nebo držení za ruce zahrnuje doteky a blízký fyzický kontakt, který může vyvolat chemii.
Kdykoli si mužský přítel stěžuje na mé slavné objímání v kostele, okamžitě vím, že chce víc, než vede. Pokud jste žena, „kostelní objetí“ neboli objetí po boku je přátelský a méně intimní způsob, jak pozdravit mužské přátele.
Pokud se dohodnete na vzájemném vítání objetím, mějte je lehké, rychlé a krátké. Vyvarujte se dlouhých a zdlouhavých objetí. Jinak riskujete, že naznačíte, že vás to někde přitahuje. Když už jste u toho, rozšiřte zákaz projevování fyzické náklonnosti i na líbání, a to i na tváře, ruku nebo čelo.
4. Dávejte si navzájem osobní prostor
Potřeba být vždy pozorný hraje roli v tom, jak utváříte svůj vztah s mužem nebo ženou, kteří nejsou vaší přítelkyní nebo přítelem. Zdržte se úzkostlivého nebo vlezlého chování, abyste nepůsobili, jako byste byli ve vztahu. Dávejte pozor na to, jak spolu komunikujete, když spolu mluvíte nebo jste ve stejném prostoru.
Vaše řeč těla a blízkost musí také odpovídat významu platonického vztahu. Při posezení v kavárně nebo v knihovně si zachovejte osobní prostor. Trávení času o samotě u toho druhého doma byste se měli za každou cenu vyhnout. Společenské setkání za zavřenými dveřmi může vyslat špatný signál nebo podnítit intimní touhy.
5. Vyhýbejte se rozhovorům o sexu
Dalším způsobem, jak udržet váš platonický vztah bez dramatu, je vynechat ze stolu rozhovory o sexu. Je přirozené, že mezi mužem a ženou, které pojí heterosexuální přátelství, vzniká sexuální napětí. Díky dříve nastaveným hranicím budete oba vědět, že na tyto pocity nemáte reagovat slovy nebo činy.
Představování čehokoli sexuálně sugestivního může vyvolat nevhodné sexuální nutkání. Skutečnost je taková, že se v tomto blízkém, ale neromantickém vztahu pohybujete na tenké hranici, která se může nechtěně stát intimní.
Povaha vašeho vztahu se automaticky změní se sexuální intimitou a může poměrně rychle zničit vztah. Pokud k sexu dojde, zotavení z něj může být náročné, zejména pokud romantické city nejsou vzájemné. Zeptejte se sami sebe, zda stojí za to ztratit toto pouto kvůli chvilce rozkoše.
6. Řekněte partnerovi o svém příteli
Možná budete v pokušení vyhnout se konfliktu s partnerem tím, že své platonické přátelství budete tajit. Možná žárlí, má potíže s důvěrou nebo bojuje s nejistotou ohledně sebe sama.
Svému partnerovi dlužíte otevřenost a upřímnost ohledně vztahů s opačným pohlavím. Tím, že je budete informovat, můžete minimalizovat pozdější konflikty. Dejte jim najevo, že se cítí být zahrnuti a respektováni, a informujte je o tom, kdy a kde se s přítelem scházíte.
Podpůrný manžel by měl chápat a respektovat vaši potřebu přátelství mimo manželství, i když jde o přátelství s mužem. Dát manželovi přednost a dokonce ho s kamarádkou seznámit může také snížit jeho nejistotu nebo případný strach z opuštění.
7. Nechoďte na „rande“
Dalším základním pravidlem je věnovat se aktivitám, které nenaznačují milostný vztah. Vyškrtněte ze seznamu tyto typy závazků: rande v romantickém prostředí, noční schůzky, víkendové výlety bez partnera a domácí Netflix-and-chill.
Tato setkání jsou obvykle součástí romantického randění a mohou vysílat smíšené signály. Nezáleží na tom, zda jste dlouholetými přáteli nebo zda věříte, že všichni mají své city pod kontrolou. Určité prostředí může vyvolat romantický zájem nebo touhy snadněji, než kdybyste se sešli na oběd na veřejném místě. Schůzky, romantická gesta a útulné prostředí si raději vyhraďte pro svého partnera nebo manželku.
Závěrečné myšlenky o platonických vztazích
Můžete si užívat šťastný, prosperující vztah s mužem nebo ženou bez romantiky… jakmile překonáte fázi začátků a každý bude vědět, na čem je. Bude to vyžadovat práci, zejména na začátku, abyste v rámci přátelství vzájemně uspokojovali své potřeby, aniž byste překročili hranici.
Definování vztahu na začátku, stanovení zdravých hranic a dodržování pravidel vám umožní vytvořit silné a trvalé spojení upevněné vzájemným respektem a upřímností.
