Randit s někým, kdo má problémy s důvěrou: Co očekávat

Začali jste právě chodit s někým, o kom si myslíte, že by mohl mít problémy s důvěrou?

Přemýšlíte, jestli se máte držet, nebo odejít, než to začne být vážné?

Pokud jste odpověděli „ano“, chápu to.

Chci říct, že lidé s problémy s důvěrou jsou nejistí, podezřívaví a mají problém udržet normální vztah.

Proto vám řeknu, co přesně můžete očekávat, když budete chodit s někým, kdo má problémy s důvěrou, a podělím se o pár tipů, jak situaci zvládnout.

Začněme:

Co čekat

1) Jsou podezřívaví a paranoidní

Nebudu ti lhát, chodit s někým, kdo má problémy s důvěrou, může být trochu problém.

I když víte, že jejich nejistoty nejsou jejich vinou a že jsou výsledkem těžkého dětství nebo špatného vztahu, může být těžké nebrat si jejich nedostatek důvěry osobně.

Když chodíte s někým, kdo má problémy s důvěrou, můžete očekávat, že vytrhne věci z kontextu a dojde k směšným závěrům.

Mnoho z vašeho chování jim bude připadat „podezřelých“ a budou mít pocit, že se vás neustále snaží chytit.

Podle mých zkušeností budou opravdu žárlit a budou se vás ptát na věci jako: „S kým jsi byl tak pozdě venku?“ a „Jak mohu vědět, že jsou to jen spolupracovníci?“

Ale to není všechno, mohou dokonce být paranoidní.

Například jim koupíte něco hezkého – protože vám na nich záleží – a oni situaci zcela nepochopí a začnou vás obviňovat, že se je „snažíte zakrýt“ tím, že jim kupujete dárky!

Není jednoduchá situace, ve které se ocitnete.

2) Jsou nejistí a potřebují neustálé ujišťování

Protože byli v minulosti zrazeni nebo opuštěni, lidé s problémy s důvěrou potřebují neustálé ujišťování.

To znamená, že budou neustále hledat externí ověření. Potřebují, aby je ostatní lidé schválili a řekli jim, že za něco stojí.

Znamená to také, že jim budete muset neustále říkat, jak moc vám na nich záleží, jinak se mohou začít bát, že už jich máte dost a už je nemilujete.

Stručně řečeno: Lidé s problémy s důvěrou potřebují neustálé ujišťování, že jste oddáni vztahu a že je neopustíte.

3) Mají potíže vyjádřit své pocity

Dává to smysl, když se nad tím zamyslíte…

Představte si, že se zamilujete a úplně se někomu vydáte.

Nyní si představte, že byste s tím člověkem sdíleli všechno, jen aby zradil vaši důvěru tím, že vás podvede nebo vám ublíží jiným způsobem.

Samozřejmě byste se báli znovu se otevřít takové bolesti. Chci říct, co když máš znovu zlomené srdce?

Pro některé lidi je to prostě moc. To je důvod, proč lidé, kteří mají problémy s důvěrou, to mají s intimitou těžké. Je to v podstatě obranný mechanismus, který brání lidem dostat se příliš blízko.

Ale jde o to, že neexistuje žádný jistý způsob, jak se chránit před zraněním, a jediná věc, která lidem s problémy s důvěrou skutečně hrozí, je ztráta lásky. Proto je důležité být při randění s někým tak křehkým trpělivý a chápavý.

4) Nemusí jim být příjemná fyzická náklonnost

Pro mnoho lidí je sex víc než jen sex. Sex považují za intimní akt, který zanechává člověka zranitelným a odhaluje jeho emoce.

Není divu, že lidé s problémy s důvěrou nejsou spokojeni s fyzickou náklonností!

Pravdou je, že s fyzickou intimitou bojují stejně jako s emocionální intimitou, proto musíte být připraveni přistupovat k problému s empatií a porozuměním.

Nebude to jednoduché, proto navrhuji, abyste se s partnerem poradili se vztahovým koučem, který vám pomůže vytvořit bezpečný prostor, ve kterém můžete problém řešit.

Nebojte se, pokud nevíte, kde najít vztahového kouče, mohu vám pomoci! Relationship Hero je oblíbený web s desítkami vysoce vyškolených profesionálů, ze kterých si můžete vybrat. O jejich trenérech jsem neslyšel nic jiného než to nejlepší.

A nejlepší část? Většina z nich má vystudovanou psychologii, takže si můžete být jisti, že vědí, o čem mluví.

Klikněte sem a podívejte se na ně.

5) Těžko se vyrovnávají s odmítnutím

A to nemluvím o konci vztahu, mluvím o nejrůznějších odmítnutích.

Pokud vás například požádají, abyste je někam doprovodili, a vy jim řeknete, že jste příliš unavení a že by měli jít sami, mohou to považovat za odmítnutí.

Přesvědčí sami sebe, že vám na nich nezáleží, protože je nechcete doprovázet, ať jdou kamkoli.

Nebo, když za vámi přijdou s touhou po sexu a vy řeknete, že nemáte náladu, začnou všechno zpochybňovat.

Už vám nepřipadají atraktivní? Ty je nemiluješ? Spíte s někým jiným? Kdo říká ne sexu?

Jednoduše řečeno, jsou velmi citliví a slyšet „ne“ od někoho, zvláště od svého romantického partnera, může často pociťovat odmítnutí, i když je to něco velmi nepodstatného.

Navíc budou moci vidět situaci pouze ze své perspektivy. Nebudou se ptát sami sebe, proč jste neměli náladu něco udělat, nebo se snažit pochopit, že je dovoleno být unavení a mít vlastní pocity.

6) Procházejí vaším telefonem a e-mailem

Citově vyspělý člověk nemá důvod šmírovat. Jsou v dospělém vztahu, který je založen na důvěře.

Pokud však jde o lidi s problémy důvěry, nemají smysl pro hranice.

Mám kamarádku, kterou táta opustil její mámu, když byla miminko a nikdy tu pro ni nebyl.

A co dělá můj přítel?

Prochází telefonem každého kluka, se kterým chodí, a pokaždé je to, jako by doufala, že najde něco, co prokáže, že její podezření byla správná.

V podstatě sabotuje každý vztah, ve kterém kdy byla.

Někteří z jejích přátel byli velmi chápaví, ale nakonec je unavilo, že se jí museli dokazovat.

7) Těžko se vzdávají minulosti

Když někdo zažívá hlubokou emocionální bolest a zradu, může být těžké zbavit se tohoto pocitu zranění a zášti.

Bohužel to znamená, že si to nesou s sebou, a proto těžko navazují nové vztahy nebo v nich značnou dobu setrvávají.

Možná mají pocit, že když odpustí a zapomenou, povolí ostražitost a otevřou se možnosti, že budou znovu zraněni.

Takže i když jste nikdy neudělali nic, čím byste svému partnerovi ublížili, bude mít problém vám důvěřovat, protože se nevypořádal s minulostí.

Pokud máte pocit, že jsou zaseknuté a jejich léčení trvá příliš dlouho, povzbuďte je, aby navštívili terapeuta. Věřte mi, pomůže vám to oběma.

8) Snaží se sabotovat váš vztah

Dává to dokonalý smysl, že by to udělali. Pamatuješ mého přítele?

Zeptejte se sami sebe, čeho se nejvíce bojí někdo, kdo má problémy s důvěrou.

• Být lhán, podváděn, zrazen a opuštěn.

Jaký je tedy nejlepší způsob, jak zajistit, aby se to nestalo?

• Ukončete vztah.

Nebuďte překvapeni, když se pokusí vztah ukončit tím, že řeknou: „Už to nemůžu dělat.“ nebo jestli zmáčknou všechna vaše tlačítka, aby viděli, jestli se budete držet, nebo utečete.

Pokud máte pocit, že jste v koncích, spojte se s někým z Relationship Hero, než učiníte jakékoli unáhlené rozhodnutí!

Tipy na randění s někým, kdo má problémy s důvěrou

Jak jsme již zjistili, randit s někým, kdo má problémy s důvěrou, nebude snadné. Budete muset být velmi chápaví a trpěliví.

Budete také muset být ochotni pomoci svému partnerovi vyřešit jeho problémy, aby se mohl naučit znovu důvěřovat.

Zde je několik tipů, které vám pomohou:

Berte věci pomalu

Všichni máme své vlastní tempo, pokud jde o otevření se druhým a pocit pohodlí v jejich přítomnosti.

A pokud jde o lidi, kteří mají problémy s důvěrou, rozhodně dají přednost pomalému postupu.

Jedna věc, kterou byste nikdy neměli dělat, je pokoušet se je přimět, aby udělali krok, na který nejsou připraveni, protože by je to mohlo dohnat k útěku.

Faktem je, že nejsou připraveni do ničeho spěchat; potřebují čas na to, aby někoho poznali, než si dovolí emocionálně investovat.

Co se týče důvěry, důvěra se musí zasloužit. Musíte jim ukázat, že vám mohou věřit.

Začněte tím, že budete trpěliví a ukažte jim, že nikam nespěcháte.

Buď upřímný

Můj další tip je říct pravdu.

Přemýšlejte o tom, pokud pracujete na budování důvěry, musíte být spolehliví a spolehliví.

To znamená, že když řeknete, že něco uděláte, udělejte to. Neměňte svůj názor na poslední chvíli, jinak jim to jen prokáže, že jste další člověk, kterému nelze věřit.

A nezapomeňte vždy říkat pravdu, i když je to těžké nebo si myslíte, že váš partner nemusí rozumět.

Pokud například musíte pracovat pozdě s atraktivním spolupracovníkem, neříkejte svému partnerovi, že jste pracovali pozdě s někým starým a neatraktivním, protože dříve nebo později pravda vyjde najevo.

Teď vím, že tvůj partner žárlí a že jsi měl pocit, že musíš lhát, abys zachoval klid, ale věř mi, lhaní je mnohem horší a nakonec tě to přijde draho.

Ukažte jim, že je potřebujete

Další věc, která by vám mohla pomoci ve vašem vztahu s někým, kdo má problémy s důvěrou, je ukázat mu svou zranitelnou stránku.

Právě teď mají pocit, že jsou jediní, kdo se může zranit, pokud věci nefungují. Proto jim musíte ukázat, jak moc je ve svém životě potřebujete.

Buď trpělivý

Řím nebyl postaven za den a člověk s problémy s důvěrou se přes noc nezlepší.

Takže pokud to myslíte vážně s tím, aby věci fungovaly, musíte v tom být dlouhodobě. Musíte být připraveni stát při nich tak dlouho, jak to bude trvat, než pochopí, že vám mohou důvěřovat.

V první části tohoto článku jsem vysvětlil, co můžete očekávat, když chodíte s někým, kdo má problémy s důvěrou. Nyní musíte být připraveni při tom všem trpělivě stát při nich.

To mě přivádí k mému dalšímu bodu…

Pamatujte, že si věci neberte osobně

Podívejte, pokud chcete, aby váš vztah fungoval, budete si muset pamatovat, že jejich problémy s důvěrou s vámi nemají nic společného.

Skutečnost, že vám nevěří nebo se vás snaží odstrčit, není kvůli ničemu, co jste udělali.

Jejich problémy s důvěrou jsou důsledkem minulých vztahů, které skončily špatně, nebo, jako je tomu v případě mého přítele, se vracejí do nešťastného dětství.

Ať se tedy stane cokoli, je důležité mít na paměti, že to není osobní.

Poslouchej pozorně

Váš partner je extrémně citlivý a zranitelný. Zažili toho hodně a jediné, co chtějí, je někdo, komu mohou důvěřovat a na koho se spolehnout – ale bojí se, že se znovu zraní.

Proto důležitou součástí budování důvěry a fungování vašeho vztahu je naslouchání partnerovi.

Potřebují vědět, že rozumíte tomu, proč mohou mít problémy s důvěrou, a že jste tu, abyste je podpořili a pomohli jim je překonat.

A co je nejdůležitější, musí vědět, že je nesoudíte vy.

Sečteno a podtrženo

Pokud si nejste jisti, že dokážete stát po boku někoho, kdo je paranoidní, má problémy se otevřít a prohrabává se vaší osobní korespondencí, pak byste měli odejít.

Někdo, kdo má problémy s důvěrou, si už prošel dost zármutkem, protože nepotřebuje, abyste mu zachraňovali, když se k vám začnou přibližovat.

Pokud vám však na této osobě opravdu záleží a jste ochotni s ní spolupracovat na vybudování důvěry ve váš vztah a pomoci jí otevřít se a překonat minulé zranění, pak pamatujte na pochopení a trpělivost a ukažte jim, jak moc vám na tom záleží. o nich.