Jak zjistit, zda jste připraveni na vztah po rozchodu

Randění po rozchodu může být nervy drásající.

Můžete se cítit emocionálně všude – od zmatku po paniku, nejistotu, vzrušení a mnoho dalšího.

Také si říkáte: „Část mě chce nový vztah, ale nejsem si jistý, jestli přichází ze správného místa. Jak mohu vědět, kdy jsem připraven?“

Tady je dohoda: žijeme ve společnosti, kde je docela běžné přecházet z jednoho vztahu do druhého.

Ale pokud jde o srdeční záležitosti, není nic neefektivnějšího než skočit do dalšího vztahu, když na to nejste emocionálně připraveni.

Jak tedy poznáte, že je čas začít znovu chodit? Zde jsou jisté známky, které ukazují, že jste připraveni se zamilovat do někoho nového.

Pojďme do toho!

1) Už o svém bývalém nemyslíte a nemluvíte o něm

Přemýšlejte o tom: děláte…

• Stále ti chybí tvůj ex?
• Zavolat svému bývalému nebo mu jednou za čas poslat zprávu a zjistit, zda odpoví?
• Tiše doufat, že se vrátí?
• Vědomě nebo nevědomě vychovávat svého ex v rozhovorech?
• Stále máte intenzivní pocity – pozitivní i negativní – ke svému bývalému?
• Stále se zlobíte kvůli rozchodu?
• Neustále kontrolujete jejich účty na sociálních sítích, abyste měli přehled o tom, co dělají?
• Stále si ponechat jejich číslo, fotky a věci?
• Stále se na ně ptáte společných přátel?

Pokud jste na všechny tyto otázky odpověděli „ne“, je to pro vás dobře! Je to znamení, že jste se vyléčili z předchozího zlomeného srdce.

Přežil jsi jámu zoufalství. Myšlenky vašeho bývalého vás už nepohlcují.

Rány už nejsou hluboké. Máte za sebou slzy, bezesné noci a písně, které přinášejí bolestné vzpomínky

Jinými slovy: jsi nad svým bývalým.

Když jste se zcela posunuli od svého minulého vztahu, je to jasné znamení, že jste připraveni začít nový vztah.

2) Smířili jste se s rozchodem a poučili jste se z něj

Představte si toto: dali jste si dostatek času na to, abyste pocítili své pocity a zarmoutili ztrátu předchozího vztahu.

Postupně se začínáš uzdravovat. Pamatujete si, že jste bývali zamilovaní do svého ex, ale už ho nebo ji nenávidíte.

Začnete chápat roli, kterou jste v rozchodu sehráli.

Vaše negativní emoce už z vás nedostanou to nejlepší. Probouzíte se s pocitem optimismu a naděje. Víte, že to nejhorší je za vámi.

Pokud jste to vy, je to znamení, že jste připraveni potkat někoho nového.

Vidíte, velká část posunu od rozchodu je schopnost přiznat si své chyby.

co to pro tebe znamená?

Znamená to, že už neobviňujete svého bývalého ze všeho, co se ve vztahu pokazilo.

Jde o to dát si čas na rozmyšlenou, proč poslední vztah nevyšel.

Důležitější je, že vše, co jste se naučili, využijete k tomu, abyste se posunuli vpřed ke šťastnějšímu a zdravějšímu vztahu.

3) Cítíte se pohodlně ve své kůži

Jde o to, že skočit do nového vztahu hned po rozchodu, protože nechcete být sami nebo cítíte příliš velký tlak, je recept na katastrofu.

Je to proto, že je těžké udržet si zdravý vztah, pokud se stále cítíte zlomení, závislí a neúplní.

Navíc tento nový vztah může být nešťastný a nenaplňující.

Zvažte toto: obejmout čas o samotě po rozchodu vám může pomoci cítit se lépe.

Můžete znovu objevit a připomenout si věci, které vás baví – vaše záliby, koníčky, zájmy a vášně.

Můžete prozkoumat aktivity, které vám pomohou trávit více času s rodinou a přáteli, cvičit, meditovat, dělat umění nebo hudbu a cestovat někam, kde jste nikdy nebyli.

Můžete si stanovit nové cíle a přehodnotit směr, kterým chcete, aby se váš život ubíral.

Když si dáte dostatek času a prostoru na dýchání, objevíte svou schopnost napravit své zlomené srdce.

Budete se cítit sebejistě při hledání své skutečné identity, vytváření vlastního štěstí a dělání věcí, které vás vybudují.

Zlepší se to: naučíte se milovat a oceňovat sami sebe takové, jací jste – nedostatky a všechno – a vybudujete si intimní vztah se sebou samým.

A když se na sebe podíváte do zrcadla, milujete toho, kdo na vás zírá.

To je znamení, že jste připraveni přejít k lepším věcem.

Uvědomujete si, že randění se bude cítit nejlépe, pokud chcete skutečně zlepšit svůj život, nejen vyplnit prázdnotu osamělosti.

4) Těšíte se na randění a seznámení s někým novým

Pamatujete si, jak vás po několika měsících nebo letech, kdy jste byli sami, poprvé někdo znovu pozval na rande?

jaké byly vaše myšlenky? Cítili jste se nehodní a nemilovaní? Bál jste se, že vás tento nový člověk také zklame?

Pohltil vás strach, že jste předpokládali, že nový vztah nevyjde dříve, než vůbec začal?

Věř mi, vím, jak se cítíš. Je těžké uvěřit, že jakýkoli jiný vztah se bude vyvíjet jinak, když jste právě přišli z ničivého rozchodu.

Ale pamatujte, že tyto pocity nakonec zmizí, když budete procházet svou léčebnou cestou.

Brzy se budete cítit nadšení z myšlenky znovu randit. Všimnete si, že se na ostatní začínáte dívat s přitažlivostí.

Zjistíte, že cítit se mizerně už není řešením. Uvěříte, že si zasloužíte být šťastní.

Jakmile si přirozeně začnete všímat nových lidí a budete se více bavit, je to známka toho, že jste připraveni poznat někoho jiného.

Začnete být otevřenější společenským setkáním a poznávání nových lidí. Můžete dokonce zjistit, že znovu používáte seznamovací aplikace.

Když začnete k randění přistupovat s pozitivním myšlením, je to znamení, že jste připraveni na nový vztah.

5) Chcete randit ze správných důvodů

Zeptejte se sami sebe: proč se vracím na seznamovací scénu?

Je to pro zábavu nebo intimitu? Chcete se cítit žádoucí?

Už vás nebaví brečet kvůli svému bývalému, nebo je to proto, že opravdu chcete do svého života vpustit nového člověka?

Tady je dohoda: pokud chcete randit z jediného důvodu, že chcete, aby váš ex žárlil, rozhodně ještě nejste připraveni na nového partnera.

Nebudete schopni investovat svůj čas a úsilí do někoho nového, pokud stále máte přetrvávající myšlenky na váš minulý vztah.

Možná se ptáte: jaké jsou ty správné důvody pro randění nebo vstup do nového vztahu?

To může být složité, protože jen vy víte, jakou důležitost přikládáte randění nebo hledání partnera.

Navíc to, co od vztahu chcete, se pravděpodobně bude lišit od mnoha lidí.

Ale pokud se opravdu chcete o člověka hluboce starat a být s ním ve vztahu, je to dobré znamení, že se připravujete na úspěch ve vztahu.

Ukazuje to, že se na randění díváte s otevřenou myslí a zaměřujete se na setkání s někým novým.

A pokud jste si všimli, že si v hlavě začínáte vytvářet obraz potenciálního partnera, je to také známka toho, že jste připraveni se znovu ponořit do randění.

Když máte jasnou představu o sobě, víte, co od partnera hledáte a co od vztahu očekáváte.

Vy rozhodujete o svých neobchodovatelných a nedohodnutých věcech. Nebudete ztrácet čas se špatnými lidmi a více se zaměříte na ty s větším potenciálem.

A tím to nekončí: nebudete věci uspěchat.

Pochopíte, že nalezení správné osoby vyžaduje čas a trpělivost.

Místo toho, abyste se rozhodli usadit, budete v pořádku, když si uděláte čas a najdete někoho, s kým se skutečně spojíte a kdo bude splňovat vaše potřeby.

6) Jste ochotni se otevřít a udělat kompromis

Komunikace a kompromis jsou dvě z nejdůležitějších složek ve vztazích.

Jde o to, že ten druhý vás nepozná, pokud se neotevřete a nebudete zranitelní.

Když potkáte někoho nového,…

• Skrývat věci o sobě?
• Přemýšlejte dvakrát o tom, jak sdělit své potřeby a přání?
• Vypnout nebo utéct, když jsou konverzace příliš těžké?

Pokud jste na všechny tyto otázky odpověděli „ano“, pak ještě nejste připraveni svěřit se někomu novému.

Pokud ale dokážete být k osobě, se kterou chodíte, upřímní a upřímní, je to známka toho, že jste připraveni začít nový vztah.

Další věc, kterou je třeba zvážit, je, zda jste ochotni slevit ze svých hranic.

Například po několika letech, kdy jste byli sami, jste se naučili užívat si nově nabyté svobody.

Stali jste se nezávislejšími a chcete převzít zodpovědnost za své štěstí.

Když přijde nový člověk, váháte a zeptáte se sami sebe: Jsem připraven vzdát se části své nezávislosti, abych potkal svého nového partnera na půli cesty?

Pravda je, že vztahy jsou obousměrná ulice. Vy a váš partner budete mít různé nároky a potřeby a musíte vědět, jak dávat a brát.

Pokud se rozhodnete, že být s tím druhým stojí za to a máte pocit, že můžete udělat kompromis i na těch nejpřísnějších hranicích, pak jste připraveni se ponořit do nového vztahu.

7) Jste připraveni riskovat

Takže, tady je nakopávačka: pokud jde o vztahy, neexistují žádné záruky.

A to, že jste připraveni na jednoho, ještě neznamená, že ten druhý ano.

Od toho, že jste v přátelské zóně a jako duch, až po zažívání neuspokojivých schůzek, konverzace, které se vytrácejí, chování, které vám připadá otravné a další – existuje možnost, že váš nový vztah nemusí fungovat tak, jak byste chtěli.

Jednoduše řečeno: musíte čelit skutečnosti, že se můžete zranit.

Pokud jste si 100% jisti, že chcete riskovat, i když byste se mohli zranit, pak je to znamení, že jste připraveni na skok do nového vztahu.

Když jste si jisti sami sebou, možnost emocionální bolesti vás nevyděsí. Už víte, jak používat zdravé strategie zvládání, když jste naštvaní.

Jinými slovy: jste dost silní na to, abyste se odrazili od jakéhokoli neúspěchu, který by tento nový vztah mohl přinést.

Pojďme si to zrekapitulovat:

Zde je 7 znaků, které ukazují, že jste po rozchodu připraveni vstoupit do nového vztahu:

• Už o svém bývalém nemyslíte ani o něm nemluvíte – úplně jste se posunuli ze svého minulého vztahu. Vzpomínky vašeho bývalého vás už nepronásledují. Už necítíte touhu vrátit se ke svému bývalému.
• Smířili jste se s rozchodem a poučili jste se z něj – vaše srdce je uzdraveno a jste osvobozeni od jakékoli emocionální zátěže z předchozího vztahu. Přivlastnil si si roli, kterou jsi hrál při rozchodu.
• Cítíte se pohodlně ve své kůži – milujete se natolik, že znáte svou hodnotu. Znovu jste získali pocit sebe sama a jde vám o vytváření vlastního štěstí.
• Jste nadšeni z randění a setkání s někým novým — Přistupujete k randění s pozitivním myšlením. Myšlenka randění vám způsobí, že se budete cítit šťastní a budete mít větší radost ze setkání s jinými lidmi.
• Chcete randit ze správných důvodů — Víte, co od partnera hledáte a co od vztahu očekáváte. Vaším cílem je najít někoho, s kým se skutečně spojíte a chcete jako partnera.
• Jste ochotni se otevřít a dělat kompromisy – můžete s druhou osobou mluvit otevřeně a upřímně. Jste 100% připraveni potkat svého partnera na půli cesty. Jde vám především o dávání a přijímání.
• Jste připraveni riskovat — Jste v pořádku s vědomím, že byste se mohli (znovu) zranit. Jste dost silní na to, abyste se odrazili od jakéhokoli nezdaru.

Závěrečné myšlenky

Na konci dne je to o důvěře svému nitru. Poznáte to ve svém srdci, až budete po rozchodu připraveni skočit do nového vztahu.

Pamatujte: není třeba spěchat. V životě a lásce běžíte svůj vlastní závod.

Udělejte si všechen čas, který potřebujete, abyste přijali svou nezávislost a uzdravili se.

Až budete skutečně připraveni na nový vztah, budete vědět, že nepotřebujete dalšího člověka, který by vás dokončil. Místo toho budete chtít někoho, s kým budete sdílet své sny a radosti.

Znovu uvěříte kouzlu nových začátků a budete věřit, že vás láska najde.