Jak vědomě žijete v přítomném okamžiku?

„Ať se nám to líbí, nebo ne, každý z nás je nucen žít v realitě, kterou si sám zvolil. Tragédií je, že téměř nikdo se nerozhoduje vědomě, takže realita je často zmatená…“

Max Fry

Tyto články a citáty nám připomínají, abychom byli v každodenním životě pozornější a vědomější. Každý den se naše mysl snaží bloudit sama a přebírá kontrolu nad našimi myšlenkami, pocity a činy.

Díky všímavosti se však můžeme naučit žít v přítomném okamžiku a řešit překážky s jasnou myslí, což nám pomůže žít co nejlépe. Podělíme se o několik citátů o všímavosti, které nás inspirují.