Jak bojujete se stresem a jak ho překonáváte?

„Jakýkoli dostatečně silný stres, ať už pozitivní nebo negativní, je stejně tak schopen ochromit naši mysl a dát nám nápady a schopnosti, které nemůžeme získat jiným způsobem.“

Chuck Palahniq

Mnoho z nás se potýká se stresem v práci i v osobním životě. Stejně jako každý jiný problém i stres vyžaduje strategický přístup, abyste ho překonali nebo se s ním alespoň vyrovnali.

Stres je skutečný, ale vždy máme na výběr – můžeme se jím nechat pohltit, nebo se ho naučit ovládat. Abychom vám v tomto boji pomohli, připravili jsme pro vás nejlepší citáty a články o stresu.