Někteří lidé si udržují přátele z dětství a toto zvláštní pouto jim přináší mnoho výhod. Koneckonců, znali jste se během všech bolestí růstu a během těchto formativních let. Oba jste spolu zažili vyučování, hry i sportovní aktivity. Tento zvláštní přítel proto zná vaši nedílnou povahu.
Je bonusem, pokud jste udržovali vazby po celou dobu dospělosti, zatímco jste formovali své zralé já. Mít celoživotní přátele z dětství však může mít i své nevýhody. Mohou nastat situace, kdy tato přátelství nezlepší náš život ani naše duševní zdraví. Je důležité si tyto přátele z dětství udržet, ale také vědět, kdy je nechat jít.
Pozitivní aspekty udržování přátelství z dětství
Mít přátele, kteří vás znali předtím, než jste se stali úspěšnými dospělými, má pro duševní zdraví své výhody. Vaši vrstevníci vás pomáhali formovat. Možná spolu sdílíte vzpomínky na městský bazén, hodiny matematiky a maturitu. Tito přátelé vědí, kdy jste nadšení a kdy vyčerpaní.
Možná vás váš kamarád povzbudil, abyste pozvali na rande člověka, do kterého jste se zakoukali. Možná jste svému kamarádovi pomohli naučit se řídit. Tyto vzpomínky pravděpodobně tvoří velkou část toho, kým jste, protože jste oba zažili šťastné i smutné chvíle. Sdíleli jste spolu významné životní události.
Možná jste si dokonce slíbili, že budete přáteli navždy, ať se stane cokoli. Přátelství z dětství, které přetrvá, je skvělé, protože váš přítel o vás ví víc než většina lidí.
Zdravotní výhody zachování těchto přátelství
Ve studii z roku 2021, které se zúčastnilo 323 200 osob z 99 různých zemí světa, bylo ocenění přátelství spojeno s lepším zdravím, větším štěstím a vyšší úrovní subjektivní pohody napříč kulturami.
Podle zjištění zveřejněných v časopise Psychological Science měli také chlapci, kteří v dětství trávili více času s přáteli, tendenci mít nižší krevní tlak a nižší BMI, když se z nich po třicítce stali muži. Čas strávený s přáteli v dětství tedy souvisí s fyzickým zdravím i v dospělosti.
Když se testují pouta přátelství z dětství
Období dospívání a mladé dospělosti je často proměnlivým obdobím našeho života. Při velkých změnách, kdy přetváříte sami sebe, můžete tíhnout k jiným lidem. Testujete vody toho, kým se chcete stát. Tato dlouhodobá přátelství mohou trpět následky.
Přátelé se stěhují kvůli vysoké škole a pracovním příležitostem. Pak manželství a rodiny. Někdy se s kamarádem z dětství odcizíte nebo vaše přátelství zanikne. Možná ztratíte kontakt, budete si psát a mluvit méně často. Už nesdílíte každodenní zkoušky a trápení jako dřív.
Dospělá přátelství
Na místo přátelství z dětství často nastupuje nový druh přátelství, přátelství dospělých. Tito novější důvěrníci právě teď prožívají váš svět – váš pracovní život, život v sousedství, společenský život a nový životní styl. Znají vaši dospělou stránku.
To může být dobrá věc. Nyní jste se vydali vlastní cestou, možná v novém městě. Díky tomu jste si našli nový okruh lidí, se kterými se můžete stýkat, možná se zájmy, které více odpovídají vašemu dospělému já. Děláte jiná rozhodnutí. Přátelé, které získáte jako dospělí, znají tuto vaši dospělou stránku lépe než přátelé z dětství, od kterých jste se možná vzdálili.
Bohužel, život se stává a někdy se staří přátelé rozcházejí. To, co jste s nimi měli společného, vás mohlo dostat do problémů, a možná máte pocit, že je lepší se od nich distancovat. Nebo si možná stále vážíte toho kluka, kterého znáte od svých pěti let, ale oba jste se vydali jiným směrem.
Negativní aspekty přátelství z dětství
1. Mohou omezovat náš růst
Někdy tito přátelé vědomě či nevědomě omezují náš růst. Řekněme, že jste nebyli skvělí v učení a na základní škole jste to trefili, pokud jde o sport. Zatímco vašemu bratrovi se říkalo „ten chytrý“, vy jste byli označeni za „toho sportovního“.
Vaše sportovní ambice nevedly k tomu, že byste se stali sportovní hvězdou. Proto ses dal na dráhu osobního trenéra v místním fitness centru. Teď bys ale opravdu chtěl dělat něco jiného. Kamarádi z dětství se na nás dívají způsobem, který možná zamrzl v čase. Toto vnímání vám může bránit v tom, abyste byli nezávislí a vydali se jiným směrem. Tyto nálepky vás mohou omezovat a zaškatulkovávat.
Možná jste si tuto nálepku dokonce internalizovali. Proto se potýkáte se sebedůvěrou a vysokým sebevědomím, které jsou nezbytné k tomu, abyste se mohli posunout do nového oboru.
2. Loajalita k nim může ohrožovat vaši pohodu
Někdy vaše oddanost podkopává vaši pohodu. Je těžké opustit přítele z dětství, protože to vypadá neloajálně. Na základě toho, jak dlouho se přátelíte a jakou máte společnou historii, se může zdát, že to ani nepřipadá v úvahu.
Udržovat přátelství z dětství někdy znamená omlouvat nebo přehlížet bezohledné nebo vážně negativní chování kamaráda. Nezapomeňte se zamyslet nad případnou nemístnou loajalitou, pokud poškozuje vaše zdraví a pohodu.
Mezi chování, která by vás mohla přimět k přehodnocení přátelství, patří např:
- Pokud vás váš přítel z dětství slovně uráží nebo šikanuje, přátelství již není zdravé. Obviňování, zastrašování plynem nebo vyhrožování nejsou ze strany přítele přijatelným chováním.
- Pokud se vyhýbáte setkání s bývalým přítelem nebo se kvůli němu cítíte nepříjemně, možná byste se opravdu měli posunout dál.
- Šikana: Je váš přítel nepřiměřeně náročný a projevuje vám nedostatek respektu? Pokud se vás tento celoživotní přítel snaží ovládat a skutečně nemá na prvním místě váš zájem, je třeba tuto oddanost vašemu přátelství zpochybnit.
- Pokud váš přítel bez ustání ventiluje a používá vinu a manipulaci, zamyslete se nad tím, jakou daň na vás toto přátelství má. Je možné, že tento přítel zasahuje do vašeho času a psychicky a emocionálně vás vyčerpává. Pokud se cítíte vyčerpaní a snažíte se tomuto příteli vyhýbat, váš přítel neprochází jen dočasným těžkým obdobím. Můžete být empatičtí, ale znáte své hranice.
3. Ztráta přátel z dětství může být bolestná
Rozhodnutí odejít od dlouhodobého přítele, se kterým jste vyrůstali, může být velkou výzvou. Zapomněli na vaši oslavu narozenin nebo se chovají způsobem, který se vám nelíbí ve vztahu k ostatním? Váš přítel může být vystresovaný milostným vztahem nebo prací. Pokud nadměrně pije nebo bere drogy, zamyslete se nad tím, jakou roli v tomto vztahu hrajete vy.
Pokud projevují chování, se kterým nechcete být spojováni, pozastavte se. Existují řešení, jak se zbavit stresu. Možná jim můžete pomoci. Nebo pokud nejsou ochotni, rozhodněte se, zda je třeba vaše přátelství ukončit. Někdy to, že někoho znáte desítky let, není dostatečným důvodem k tomu, abyste udržovali přátelství.
Opustit přítele z dětství je obzvlášť těžké. Někdy je ztratíte bez vlastního rozhodnutí. Tento člověk je pozůstatkem vašeho minulého života a sdílel s vámi cenné vzpomínky. Může vám to připadat jako ztráta části vašeho starého já.
Přátelé z dětství, kteří jsou „strážci“
Přátelství z dětství, které přetrvalo až do dospělosti, obstálo ve zkoušce času. Celoživotní přátelé, kteří zapustili kořeny v dětství, se o vás starají, i když jste nejzranitelnější. Jsou k vám upřímní a neříkají vám to, co chcete slyšet, ale to, co slyšet potřebujete. Je povzbuzující vědět, že takový přítel vám vždycky kryje záda. Taková míra důvěry je k nezaplacení. Važte si a udržujte si přátele z dětství, kteří žijí zdravým, energickým životem a kteří vás podporují pozitivním a vyrovnaným způsobem.
