8 důvodů, proč je váš bývalý náhle duchovně na mysli

1) Stále se musíme učit lekce duše

Vztahy, které v tomto životě vytváříme, jsou o růstu.

Pomáhají naší duši rozmotat se, vyvinout se a rozkvést. Slouží jako naše zrcadla. Když zažijeme spojení s jinou osobou, pomůže nám to lépe porozumět sami sobě.

Vidíme, jak se k nám prostřednictvím někoho jiného odráží naše vlastní obavy a spouštěče. Zvýrazňují části našeho nitra, které ještě potřebují uzdravení. Odhalují v nás to nejlepší a nejhorší.

Jak Miguel Ruiz vysvětluje ve své duchovní knize Čtyři dohody: „Cokoli se kolem vás děje, neberte si to osobně… Nic, co ostatní lidé nedělají, není kvůli vám. Je to kvůli nim samotným.“

To ukazuje na hlubší pravdu, že všechny naše interakce a vztahy s ostatními jsou vždy mnohem více o nás než o druhé osobě.

Možná myslíte na svého bývalého, protože z tohoto vztahu se ještě můžete poučit.

Mohou to být emoce, které se k vám objevily, nebo vzorce, destruktivní návyky nebo problémy, které se vám odhalily. Každý vztah má příležitost se něco naučit.

Přemýšlení o vašem bývalém může být výzvou k hledání příležitosti k růstu, abyste mohli tuto zkušenost využít k tomu, aby se vaše duše mohla dále rozvíjet na její cestě.

2) Karma

Lidé často chápou koncept karmy úplně špatně.

Existuje mylná představa, že jde o trest. Rčení „co jde kolem, přijde“ jistě zní jako nějaká boží odplata.

Ale ve skutečnosti je karma, kterou vesmír rozdává, mnohem logičtější a praktičtější.

Nejde o to udělat něco špatného a být za to potrestán. Jde spíše o to, že sklidíme, co zasejeme. A karma může být neuvěřitelným nástrojem růstu.

Jak vysvětluje Lachlan Brown:

„Všechny tyto vlastnosti, jako je hněv, nespokojenost, radost, harmonie atd., lze vnímat jako květiny a semena, ze kterých raší.

Když se narodíme, všechny tyto duševní vlastnosti a emoce jsou semena. Nyní si představte, že tato semínka odpočívají v zahradě vaší mysli a jsou neustále buď zalévána nebo zanedbávána vašimi záměrnými myšlenkami.

V závislosti na tom, co děláte, buď zaléváte špatná semínka, nebo zaléváte ta dobrá. Tato semena mohou nakonec vyrůst do květů, nebo mohou uschnout a zemřít.

Karmická energie, kterou se rozhodnete vytvořit kolem svého ex, může ovlivnit to, jak se k nim cítíte. Váš ex může být ve vaší mysli, protože jim dáváte svou karmickou energii.

I když se nemůžeme ubránit myšlenkám, můžeme si vybrat, které myšlenky „zaléváme“ a kterým věnujeme svou pozornost.

3) Protože jsi člověk

Považuji se za duchovní cestu a je to neuvěřitelně důležitá součást mého života. Ale všiml jsem si něčeho:

Musím si stále připomínat, že jsem stále člověk.

Ano, věřím, že mám duši, která je věčná. (Ať už to raději nazýváte vědomím, univerzální energií nebo Bohem.) Ale všichni stále zažíváme lidské zkušenosti.

Někdy se přistihnu, jak se snažím povznést nad tyto zážitky – nějak je považuji za neduchovní.

Myslím, že je to běžný problém. Je snadné upadnout do pasti duchovního obcházení. Tuto myšlenku představil John Welwood, buddhistický učitel a psychoterapeut v 80. letech 20. století.

V podstatě jde o „sklon používat duchovní myšlenky a praktiky k tomu, abychom se vyhnuli nebo se vyhnuli nevyřešeným emocionálním problémům, psychologickým zraněním a nedokončeným vývojovým úkolům“.

Myslet čas od času na svého ex je úplně normální. I když se můžeme učit duchovní lekce v životě a sebereflexi, je v pořádku stále cítit širokou škálu emocí a prožívat širokou škálu myšlenek.

Naučil jsem se to od šamana Rudé Iandé. Hodně mluví o tom, jak je důležité přijmout světlo i stín života a vyhýbat se věcem, jako je toxická pozitivita.

Místo toho podporuje duchovní posílení zevnitř.

V tomto bezplatném videu mluví o nepotlačování emocí, nesouzení druhých, ale vytváření čistého spojení s tím, kdo ve svém jádru jste.

Doporučil bych to zkontrolovat. Boří spoustu duchovních mýtů.

Kliknutím sem shlédnete bezplatné video.

4) Stále zpracováváte své pocity

Rozchody potřebují čas, než se z nich vyléčí. Ale není to tak, že by to zabralo konkrétní množství času.

Realita je taková, že stále můžete zpracovávat emocionální dopady z rozkolu měsíců nebo dokonce let později. Trvá to tak dlouho, jak to trvá, a není to lineární cesta, což znamená, že váš bývalý by se vám mohl vynořit na mysl ještě dlouho po vašem rozchodu.

Čelil jste v době rozchodu plně svým emocím? Dovolili jste si je spíše zažít, než se je snažit odstrčit?

Bolest z rozchodu znamená, že se můžeme pokusit vyhnout tomu, abychom museli řešit své skutečné pocity. Ale když emoce plně nezpracujeme, mohou se znovu objevit.

Možná máte co odpouštět? Nebo je tam nevyřešený hněv a smutek, které jste v tu chvíli nezpracovali?

Pokud uvízly určité emoce, možná teď uvažujete o svém bývalém jako o duchovním volání k vyléčení těchto ran z minulosti. Pokud tak učiníte, pomůže vám to zbavit se všech zbývajících emocí.

5) Procházíte probuzením

Větší introspekce a sebereflexe často přicházejí během duchovního probuzení, které může přinést všemožné věci z vaší minulosti.

Můžete vidět věci v novém světle nebo věci zarámovat jinak s pohledem zpět, který vám tyto vnitřní posuny přinášejí.

Jiné aspekty duchovního probuzení mohou také změnit vaše vztahy s lidmi. Možná si všimnete, že:

Zpochybňujte své vztahy s lidmi – minulými i současnými.
Cítíte se trochu osamělí, ztracení a nejistí.
Začněte chápat význam bezpodmínečné lásky.

Všechny tyto věci mohou být důvodem, proč je váš bývalý náhle na mysli.

Probuzení je velký duchovní posun ve vašem životě. Takže to pochopitelně vyvolává spoustu myšlenek, emocí a přehodnocení.

Romantika a vztahy jsou v našich životech tak silné a významné, že pro mnoho lidí mohou být katalyzátorem probuzení.

Během duchovního probuzení můžete začít vidět věci jasněji a může to způsobit, že budete přemýšlet o lidech z vaší minulosti, jako je váš bývalý.

6) Byli důležitou součástí cesty vaší duše

Pravděpodobně jste slyšeli o duchovní praxi nepřipoutanosti.

Je definována jako: „schopnost odpoutat se od věcí, které vás ovládají nebo ovlivňují způsobem, který je nepřizpůsobivý pro vaše zdraví“

Zatímco náboženství jako buddhismus praktikují nepřipoutanost, realita je taková, že většina z nás ve vztazích vytváří připoutanosti. A to může být náročné opustit. I když máte pocit, že jste se posunuli dál.

Může dojít k nedorozumění ohledně nepřipoutanosti. Neznamená to najednou nestarat se. Jednoduše to znamená rozpoznat, kdy je ten správný čas nechat jít.

Můžeme nějakou dobu milovat, ctít část jiné duše ve svém vlastním životě a přesto ji osvobodit.

Pokud stále cítíte spojení se svým bývalým, není na tom nic špatného. A to vůbec neznamená, že s nimi chceš být.

Mohlo by to být vedlejším efektem toho, že byli důležitou součástí cesty vaší duše a na ten společný čas máte hezké vzpomínky.

Možná se ale budete muset ujistit sami u sebe a zeptat se, zda jste opustili vztah, nebo zda přetrvává nezdravá připoutanost.

7) Vaše srdce se cítí nenaplněné

Dalším duchovním důvodem, proč se můžete přistihnout, že najednou myslíte na svého ex, je to, že v tuto chvíli cítíte něco, co vám v životě chybí.

Nemusí jít konkrétně o vašeho ex, ale obecněji o to, že toužíte po určitých věcech, které vám kdysi přinesli do života.

Ať už je to láska, romantika, spojení, životní lekce nebo osobní růst.

Je velmi lákavé dívat se mimo sebe, abychom cítili naplnění. Když něco není úplně v pořádku, rozhlížíme se a hledáme něco, co by tuto mezeru zaplnilo.

Není pochyb o tom, že vztahy jsou pro nás důležité. Ale duchovně bychom měli vždy nejprve hledat ten mír a naplnění zevnitř.

Pokud jste se přistihli, že najednou přemýšlíte o svém bývalém, zeptejte se sami sebe, zda máte pocit, že ve vašem životě právě teď něco chybí.

Pokud ano, co pro sebe můžete udělat, abyste se pokusili dát svému srdci to, co potřebuje?

Naučit se pečovat o vlastní srdce je důležitou součástí naší duchovní cesty.

8) Vy a váš bývalý máte nedodělky

Váš bývalý může být ve vaší mysli, protože mezi vámi je stále co řešit.

Možná tam byly věci, které zůstaly nevyřčeny. Pokud ano, možná budete chtít napsat dopis svému ex, ve kterém vyjádříte vše, co jim potřebujete říct. Spíše než to posílat, jde spíše o to, abyste se uzavřeli a vyjádřili svým myšlenkám hlas.

Ta nedokončená záležitost může sahat hlouběji. Možná máte pocit, jako byste měli být spolu? A ve vašem srdci není váš příběh zcela dokončen.

Pokud se váš ex vynoří náhle a velmi nečekaně bez varování, může to být dokonce duchovní znamení, že jim chybíte a myslí na vás dva.

Pokud je vaše pouto stále silné, možná nabíráte jejich energii.