10 důvodů, proč přitahujete zlomené lidi

1) Podvědomě vás to k nim přitahuje

Hodně z toho, jak se chováme, je podvědomé.

Utváří nejen to, jak jednáme, ale také to, jak se k nám ostatní chovají.

Na vědomé úrovni si můžeme myslet, že chceme pravý opak toho, co přitahujeme. Ale na podvědomé úrovni se děje něco jiného.

Můžeme jít podvědomě hledat špatné věci.

Například možná přitahujeme „nesprávné typy“ jako obranný mechanismus.

Podvědomá logika spočívá v tom, že pokud je to od začátku odsouzeno k neúspěchu, brání vám ve skutečném spojení, a tak vás určitým způsobem udržuje v bezpečí.

Zjevný důvod, proč je tak složité vyhýbat se podvědomému přitahování zlomených lidí, je ten, že si toho ani neuvědomujeme.

Jak vysvětluje výzkumnice Magda Osmanová, nevědomé síly mohou v zákulisí tiše tahat za naše nitky.

„Nevědomé mechanismy nás prostřednictvím přípravy nervové aktivity připraví na jakoukoli akci, kterou se rozhodneme podniknout. Ale to vše se děje předtím, než vědomě zažijeme úmysl něco udělat. Zdá se, že naše nevědomí řídí všechny akce, které kdy podnikneme.“

Mohli byste neúmyslně dělat a říkat věci, které k vám přitahují špatné lidi a vztahy.

Dobrou zprávou je, že svou roli hraje naše vědomá mysl. I když možná nerozumíme všemu, co děláme, můžeme to aktivně zpochybňovat.

Přitažlivost je složitá, ale nemusí být v bezvědomí. Jak tvrdí Magda Osman:

„Tak proč jsi se zamiloval do svého partnera? Možná ve vás vyvolali pocit síly nebo bezpečí, nějakým způsobem vás vyzvali nebo příjemně voněli. Stejně jako každá jiná důležitá záležitost je mnohostranná a neexistuje jediná odpověď. Řekl bych, že je nepravděpodobné, že by s tím vaše vědomé já nemělo vůbec nic společného.“

Pokud si všimnete vzoru přitahování zlomených lidí do vašeho života, vaše vědomí možná bude muset zintenzivnit a přijmout aktivnější a zpochybňující roli v rozhodnutích, která děláte.

Skutečnost, že hledáte tento článek na prvním místě, naznačuje, že to je něco, co již děláte.

2) Chcete být jejich zachráncem

Některé nezdravé vztahy spadají do rolí, kdy jeden člověk je obětí a druhý zachráncem.

Je možné, že trpíte nádechem spasitelského komplexu?

Možná vždy potřebujete najít řešení pro lidi, jste přesvědčeni, že kdyby jen udělali určité změny, změnilo by to pro ně život, a opravdu věříte, že jim můžete pomoci.

Chtít pomáhat je jedna věc. Ale jak zdůrazňuje Healthline:

„Je rozdíl mezi pomáháním a zachraňováním… Spasitelské sklony mohou zahrnovat fantazie o všemohoucnosti.“ Jinými slovy, věříte, že někdo tam venku je schopen sám udělat všechno lepší, a tím člověkem jste náhodou vy.“

Vidíte zlomeného člověka a myslíte si, že ho můžete změnit. Vidíte je jako fixační svršek. Projekt, který je třeba přijmout.

Určitým způsobem získáte pocit zadostiučinění (a dokonce nadřazenosti), když jste ten moudrý, kdo se může ujmout vedení.

Pokud jsou rozbité, budete se cítit potřební. Myšlenka, že byste to mohl být vy, kdo je vyléčí, podporuje vaši vlastní sebeúctu a pocit vlastní hodnoty.

Když jim pomůžete udělat z nich lepšího člověka, budete se cítit jako lepší člověk.

Což velmi pěkně vede k dalšímu bodu. Přitahování zlomených lidí často vypovídá více o vás než o nich…

3) Něco ve vás je také zlomené

Před mnoha lety jsem měl od srdce k srdci s přítelem.

Vysvětloval jsem jí, jak se zdá, že mám ve zvyku přitahovat emocionálně nedostupné muže.

Její otázka mě poněkud překvapila a probudila:

Myslíte si, že jste emocionálně k dispozici?

Realita je taková, že do jisté míry podobné přitahuje podobné.

To neznamená, že jste totožní s lidmi, které přitahujete. Nebo máte stejné problémy.

Ale máme tendenci tíhnout k ostatním, kteří sdílejí podobné rysy nebo jejichž vlastní jedinečný soubor poškození nějakým způsobem naplňuje některé z našich vlastních nezdravých podvědomých tendencí.

Můžete být více nakloněni pustit zlomené lidi, pokud:

Máte nízké sebevědomí
Chybí vám sebeláska
Máte nízké standardy
Myslíte si, že to je vše, co můžete dostat, nebo vše, co si zasloužíte
Zoufale toužíte po vztahu

Možná se s nimi na některých úrovních nějakým způsobem ztotožňujete.

To, jak se cítíte, silně diktuje lidem, které do svého života pustíte, a chování, se kterým se (a nebudete) smířit.

Pokud máte problémy se sebevědomím, sebehodnotou a sebeláskou, které musíte řešit (a velká většina z nás ano!), pak to může znamenat, že budete hledat lásku, potvrzení a bezpečí mimo sebe, protože nejste nenalézt to v sobě.

4) Jsi závislý na dramatu

Jakkoli to může na první pohled znít divně, není neobvyklé vyhledávat drama.

Intenzita silných emocí může být docela opojná. Dá se to dokonce zaměnit s vášní.

Zdá se, že někteří lidé vyhledávají krizový stav. Skoro jako by z toho dostali kopanec.

I když to může být vyčerpávající, hledání emocionální horské dráhy znamená, že se nikdy nebudete nudit.

Ale podle Psych Central pro to existují hlubší biologické a psychologické důvody.

„Pravdou je, že existuje část tohoto chování, která má biologický základ. Někteří lidé jsou prostě naladěni na extrémnější emoce. Jsou přirozeně bujnější nebo se cítí hluboce ovlivněni obtížnými okolnostmi než ostatní. Ale to není jediný faktor. Tendence k silným emocím nebo ne, královna dramatu (nebo král) je také pravděpodobně ovlivněna životními zkušenostmi, které prožila, když vyrostla.“

Existuje mnoho důvodů, proč si někdo může užít nepředvídatelnost a nejistotu, že je chycen v dramatu. Jako je hledání rozptýlení jako taktika vyhýbání se, hledání pozornosti, jako mechanismus zvládání, touha cítit extrémní emoce atd.

Pro ostatní to však není nutně drama, které hledají, je to ve skutečnosti hloubka. Což pěkně vede k našemu dalšímu možnému důvodu.

5) Oceňujete hloubku

Jak kdysi řekl Aristoteles: „Není žádného velkého génia bez špetky šílenství.“

Možná toužíte po hloubce a ne po dramatu. Ale bohužel to někdy přináší drama.

Čím je někdo složitější a vícerozměrný, tím pravděpodobněji zápasil se svými démony.

Možná byste to a všechny jeho komplikace raději brali přes mělké spoje.

Život je plný světla a stínu. A často jsou obě tak úzce propojeny, že je nedokážeme úhledně oddělit.

Tato myšlenka tenké hranice mezi genialitou a šílenstvím je již dlouho opakujícím se tématem, jak je diskutováno v Live Science:

„Mnoho z nejslavnějších tvůrčích géniů historie bylo duševně nemocných, od renomovaných umělců Vincenta van Gogha a Fridy Kahlo po literární giganty Virginii Woolfovou a Edgara Allana Poea. Dnes už bájné spojení mezi genialitou a šílenstvím není jen neoficiální. Narůstající výzkum ukazuje, že tyto dva extrémy lidské mysli jsou skutečně propojeny.

Skutečností je, že nemůžeme vždy odstranit ty nejnežádoucí části sebe a ostatních z toho, co nás také dělá výjimečnými.

Existují ve spektru. Možná, že vlastnosti, které si na někom užíváte, jsou neoddělitelně spojeny s věcmi, díky nimž se v jiných ohledech jeví jako zlomené.

6) Máte špatné hranice

Hranice jsou důležité. Používáme je ve vztazích, abychom byli v bezpečí a chráněni před BS jiných lidí.

Pomáhají nám definovat, kde stojíme my (a ostatní). Bez nich riskujeme ztrátu kontroly.

Jak zdůrazňuje Mark Manson: „Hranice ve vztazích fungují oběma způsoby: vytvářejí emoční zdraví a vytvářejí je lidé s emočním zdravím.“

Je snadné vidět, jak se hranice mohou stírat při jednání s lidmi, kteří jsou emocionálně nestabilní nebo poškozeni.

Když čelíte intenzivním emocím, vaše schopnost udržovat hranice může být ohrožena.

Lidé, kteří toho využívají, však často loví ty, kteří mají slabé nebo nedefinované hranice.

Svým způsobem pak necháte zlomené lidi překročit linii, protože se snažíte říct ne nebo je držet v odstupu.

A než se nadějete, stanete se vtaženi a budete hrát společně s jejich hrami.

7) Jste laskavý, soucitný a empatický člověk

Už jsem mluvil o tom, kolik z našich pozitivních vlastností se může stát živnou půdou pro naše problémy.

Naše silné stránky nás stále mohou nechat otevřené vůči slabým stránkám.

Může se stát, že máte otevřené srdce, což je úžasná věc. Ale všechna ta citlivost a porozumění je přitažlivá pro někoho, kdo je zlomený a hledá oporu.

Na druhou stranu, vaše laskavost a soucit znamenají, že je pro vás těžké propustit nebo slevit z lidí, i když byste pravděpodobně měli kvůli svému vlastnímu blahu.

Můžete se cítit provinile nebo převzít odpovědnost za někoho jiného. Můžete si o ně dělat starosti. To může být obzvláště běžné, pokud jste přirozený empat.

Lidé, kteří potěší lidi, se také mohou snáze nechat vtáhnout do problémů někoho jiného.

Vaše citlivost a empatie znamenají, že dokážete vidět za něčí problémy a podívat se hlouběji na to, co se skrývá pod nimi.

I když je to obdivuhodné, není vaším úkolem je formovat do verze, o které víte, že mohou být. Práci mohou dělat jen oni.

8) Neučíte se

Emocionální bolest, kterou v životě zažíváme, může bolet jako čert, ale je to také ideální třída pro růst a rozvoj.

Bolest nám nakonec pomáhá učit se.

Chápeme, že dát ruku do ohně je agónie, a proto je nejlepší už to neopakovat.

Ale na rozdíl od fyzické bolesti se můžeme pomaleji učit z emocionálního zmatku. A můžeme skončit opakováním stejných chyb, někdy znovu a znovu.

Ignorujete červené vlajky. Podceňujete, jak je někdo skutečně poškozený. Nechcete uznat problémy, které existují, protože jsou nepohodlné a momentálně jdou proti vašim touhám.

Často je nám řečeno, abychom se řídili svými pocity, ale pocitům bohužel nelze vždy věřit. Slepé následování emocí může znamenat, že uvízneme ve vzorci a upadneme do neužitečných cyklů.

Někdy musíme použít hlavu nad srdcem. Protože to, co si myslíme, že k nám promlouvá naše srdce, jsou ve skutečnosti opakující se nezdravé vzorce.

9) Připadá vám to povědomé

Co tedy způsobuje tyto neužitečné vzorce, které můžeme nakonec opakovat?

Někdy pramení z něčeho tak nevinného, ale hluboce zakořeněného, jako je rutina a důvěrnost.

Jakmile zažijete zlomené lidi, víte, co můžete očekávat, a to je určitým způsobem uklidňující.

Řekněme například, že skončíte s určitými typy lidí. Možná s problémy se závislostí, problémy se vztekem, konkrétními problémy s duševním zdravím, podváděním nebo kteří jsou emocionálně nedostupní atd.

Mohlo by to být tak, že vaše vystavení tomuto druhu lidí v nich zvláštním způsobem vyvolává pocit bezpečí, jednoduše proto, že je vám povědomý.

Naše preference jsou do nás nenápadně naprogramovány už od tak mladého věku.

Jsou utvářeny tím, co jsme pozorovali v našich vlastních rodinných jednotkách, na které pak pokračujeme modelováním našich vlastních vztahů.

Pak pokračujeme v hledání toho, co nám připadá normální, i když nám to ve skutečnosti neslouží.

10) Ty ne, ale všichni jsme trochu zlomení

Jako poslední myšlenku bych vám rád zanechal toto:

Všichni jsme do určité míry zlomení.

Život je docela jízda a nikdo z nás se přes to nedostane bez pár škrábanců.

Možná nepřitahujete zlomené lidi, ale skutečné lidi.

A skuteční lidé nesou jizvy z minulých zranění.

To neznamená, že byste měli ignorovat velké červené vlajky nebo nepřiměřené chování partnera. Zjevně nechcete ve svém vnitřním kruhu přivítat dysfunkci.

Ale to znamená, že škrábnutí pod povrchem a všichni máme problémy.

Je pravda, že může být obtížné vědět, kde nakreslit čáru.

Musíme přijmout chyby a nedokonalosti ostatních lidí. Stejně jako oni snad přijmou naše.

Tato zranitelnost je to, co vytváří skutečně hluboké a naplňující vztahy. Ale to nemůže být na úkor vašeho vlastního blaha.

Nikdy nejste odpovědní za opravu jiné osoby. A je naprosto v pořádku dát svou vlastní ochranu na první místo.